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话题:咽炎嗓子疼,食疗怎么缓解?

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张智慧大夫

安徽省儿童医院

口腔科

发表于:2017-10-13

1楼

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大概在2013年的1月左右开始喉咙不舒服,看医生说是慢性咽炎,由于我不抽烟,医生说发病的主要原因是雾霾,那年我咳嗽了一整个冬天,白天咳,晚上咳,感觉我的肺都快咳出来了,有时候还会干呕,觉都睡不好,渐渐地只有天气转暖才会慢慢好转。安徽省儿童医院口腔科张智慧

慢性咽炎的症状有哪些?

① 喉咙一直有痰。 ② 咽口水都痛。 ③ 嗓子干痒咳嗽。

④ 咽喉肿痛。 ⑤ 喉咙有异物感。 ⑥ 咽部充血。

⑦ 声音嘶哑。 ⑧ 胸闷气短。 ⑨ 咽喉长滤泡。

当你有以上一种或几种,就要引起注意了,说明你已经患上了慢性咽炎。

慢性咽炎吃药没用,可以试试饮食调理

由于被咳嗽折磨怕了,所以开始看医生吃药,但是后来觉得没什么效果就没怎么吃。中间反反复复了很多次,2017年慢性咽炎犯病比之前13年的更严重,痛定思痛,立马找了个大夫开始进行食疗。言简意赅,推荐我自己吃的中药方子——甘草橘红茶。13年年初发慢性咽炎,距今4年,吃过慢咽舒宁等许多药,没什么用。年初认识得大夫推荐了个方子,喝十天,清爽了。

甘草橘红茶方子如下:

橘红 10g  栀子 10g  罗汉果 5g  甘草 5g  胖大海 5g

把药材捣碎,放入到陶瓷锅中煮30-40分钟,趁温热一口气喝下,有奇效。或是直接使用袋泡茶,省时,方便效果好。

后来听大夫说这个方子,其实它出自清代医家张璐所著的《本经逢原》,是著名的清肺润喉方子,可以有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音、利气宽中的作用,对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息、口臭等均有奇效。

除此之外,我还开始规律自己的生活,作息规律不熬夜,每天三餐对时,戒掉了经常吃辣的习惯,不吃油炸烧烤等等,后来症状减轻直至痊愈。前段时间有过一次咽部发炎的情况,不过喝点大夫的方子隔天炎症就消了,都没来得及咳嗽。


希望此文对大家有帮助,欢迎大家在这里跟帖讨论,发表自己的心得与感想。祝大家早日康复!